Que tal deixar seu lanche mais saudável e super rápido de fazer?

Wrap de salada com iogurte

O molho de iogurte do wrap de salada é o segredo para deixar o sanduíche ainda mais gostoso.

Baguete com ovo e mussarela

Em menos de 15 minutos, você prepara a baguete com ovo e mussarela, ótima opção para um almoço corrido, sem deixar de ser saudável.

Rolinho de legumes com cream cheese

O cream cheese deixa tudo mais cremoso, não é mesmo? Experimente o rolinho de legumes, feito com tortilla verde e um incrível ratatouille.

Sanduíche de atum com legumes

Para quem gosta do peixe, o sanduíche de atum com legumes pode ser servido tanto quente quanto frio, dependendo do seu gosto.

Sanduíche de berinjela e queijo branco

Mesmo sem carne, é possível consumir proteínas no lanche! Que tal fazer o sanduíche de berinjela e queijo branco?

Sanduíche de frango no pão sírio

Em menos de 15 minutos, você degusta o suculento sanduíche de frango no pão sírio, da blogueira Mimis.

Sanduíche de legumes com passas

Dê um toque adocicado e diferente ao seu sanduíche de legumes com passas pretas.

Sanduíche de peito de peru e alface

No pão sírio integral com pepino japonês, broto de alfafa e tomate-cereja, o sanduíche de peito de peru e alface é quase impossível de resistir!

Sanduíche de ricota e curry

O tempero favorito da culinária indiana deixa o sanduíche de ricota com legumes muito mais saboroso.

Sanduíche de salmão com coalhada seca

Para quem adora um bom peixe cru, o sanduíche de salmão com coalhada seca leva a versão defumada, muito gostosa e prática.

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